2012年12月13日 星期四

季節限定~炒雪菜

冬天是種植白蘿蔔的季節,一個月前播下了種子,現在正充滿生命力的長著,不過,看著鮮綠的蘿蔔葉,發現長得太密了,沒有足夠的空間以後長不出大蘿蔔的,這時就要疏苗了。

自從自己種菜後,非常能體認耕種的辛苦以及作物成長到能吃是一段多麼難得的歷程,所以,任何能吃的部分都不想浪費,拔起來的蘿蔔葉是一定要加以利用的啦。
炒雪菜

材料:嫩蘿蔔葉,約160g; 絞肉,約20g;蒜頭數瓣;辣椒2條。

調味料:鹽、醬油、糖。

作法:
1.蘿蔔葉洗淨、切碎,加入二大匙鹽,拌勻醃約10分鐘。之後,將鹽水倒掉,用清水沖洗多餘的鹽份,蘿蔔葉擰乾備用。

2.熱油鍋用少許油炒香絞肉。炒出肉香味後,加入切碎的蒜頭、辣椒,少許的醬油。醬油是上色用,因為蘿蔔葉用鹽醃過己有鹹味,所以這裡的醬油不要放太多,以免太鹹。

3.加入蘿蔔葉一起拌炒,加少許水讓蘿蔔葉煮熟後,試吃鹹淡後再決定是否加鹽 ,加糖。收乾水分即可。

嫩蘿蔔葉很青脆,很下飯。如果不小心煮太鹹,用來拌麵、拌飯也很讚哦。簡單又好吃的一道菜。